Pateo de lado

Categorías > Ejercicios

(1/1)

Isa:

Hola, algún consejo para hacer el pateo crol de lado bien. Hoy casi morí en el intento, simplemente no avanzaba.
Saludos.

anzo:

Varios, Isa.
Brazo adelante bien alineado con Tronco, palma mirando ligeramente hacia abajo, cabeza apoyada sobre el brazo o hundida y sacarla para respirar, y pateo enérgico pero suave, controlando la amplitud del mismo y procurando que las piernas estén cerca de la superficie y bien alineadas.

Merlina:

Pensé que yo era la única persona a la que le pasaba esto. Ahora lo que hago es tratar de no desesperarme a la hora de practicar porque eso hacía que cada vez lo hiciera peor.

(1/1)

Navegación

[0] Índice de Mensajes

Ir a la versión completa