Antes de nada hola a todos, hace tiempo que os leo y por fin me he decidido a publicar un post para pediros consejo.
He nadado toda mi vida por libre y ahora me enfrento a mi primera prueba máster de espalda. Se supone que sé hacer los volteos de espalda, pero cuando la cosa se pone "seria" me están entrando mil miedos y dudas. Una cosa es voltear en plan tranquilo y sin agobios, y otra ceñirse a unas reglas para la competición.
La cosa es que ya me veo descalificada en la primera vuelta, pues por más que entreno no logro dar con la distancia exacta para girar y justo dar el volteo, sé que es un tema muy polémico pues han descalificado a mucha gente por las nuevas modificaciones del reglamento, y no sé como puedo hacer para entrenar esto.
Tengo contadas las brazadas, pero unas veces me quedo corta o larga, también se une cierto "miedo" a calcular mal y dar con la cabeza o mano en el borde. Por otro lado depende del brazo con el que empiece esos últimos 5 metros, no es el correcto para girar. El resultado: la mayoría de las veces debo deslizarme ventralmente en el agua antes de girar, lo cual creo que es motivo de descalificación actualmente.
En fin, que me veo muy floja en este tema cuando debería tenerlo dominado. Además en mi equipo, como ya tiene una trayectoria anterior, se supone que todo el mundo domina los volteos y no se hace especial hincapié en ellos.
Si me podéis ayudar con cualquier consejo, cómo calculáis vosotros las brazadas, como quitar ese miedo a chocar. Muchas gracias y un saludo.