Si eres capaz de hacer los 50 en 38s, deberías poder bajar del 1:30 en los 100m, entiendo en ambos casos se trata de 50 a tope y 100 a tope.
Prueba a hacer los 100m tomando los tiempos de cada largo, imagino que debes desfondarte en algún momento. Para ello, lo ideal es que hagas un entrenamiento en el que trabajes la velocidad y la velocidad-resistencia, aunque insisto, con 38s los 50 debes ser capaz de bajar de los 1:30 en los 100 seguro.
De entrada, toma esas referencias, y a partir de ahí ir viendo en que hay que trabajar.