Hola a todos. Voy a nadar por primera vez los 50 libres (piscina 25) y al ser una prueba de velocidad pura, creo que hay algunos consejos y maneras específicas de nadar esta prueba. ¿Si me podéis dar algún consejo respecto a la prueba en sí y a la manera de entrenarla?
Yo en mis entrenamientos estoy haciendo mucho hincapié en el trabajo de pies (pues creo son decisivos para esta prueba) y según tengo entendido para la competición en la salida se suele emerger antes del agua que para pruebas más largas, no respirar nunca después de la salida ni tras el volteo, respiraciones las menos posibles.
¿Algún consejo o truquillo más para la competición o el entrenamiento? Muchas gracias.