Hola compañeros, primero de todo soy nuevo en el foro y espero que este tema esté en su categoría correspondiente.
Llevo nadando unos 5 años, siempre por mi cuenta, en piscina de 25m. Desde hace unos meses me lo tomo más en serio y voy 5, a veces 6, días por semana, haciendo siempre el mismo entrenamiento. 54 largos, de este modo:
El Primero a crol sin sacar la cabeza para respirar. Los 50 siguientes a crol a una velocidad normal, pero sin parar en ninguno momento. Después paro unos segundos y hago uno más a crol y sprintando lo máximo que puedo, llegando al borde y descansando un par de minutos. Y por último, los dos largos restantes los hago también sprintando, el primero de ellos sin sacar la cabeza para respirar y el último sacando la cabeza por ambos lados llegando exhausto al borde.
También decir que a finales de diciembre me compré un reloj cronómetro y mis tiempos oscilan entre 23:31 y 27:10, sin contar los dos últimos largos, es decir ese es mi tiempo de 52 largos.
Quisiera saber si es un buen tiempo y compararlo con el de otros compañeros nadadores, ya que hoy por hoy no tengo nada con qué compararlo.
Gracias.
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