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Perjuicios de las aletas cortas

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Nimue

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Perjuicios de las aletas cortas
: Martes, 21/04/15, 16:28
Hola.
Llevo un año y medio nadando con aletas cortas 2'5km (pero sin machacar, a ritmo normal) 4 veces por semana y me han dicho que no lo haga porque voy a hacerme polvo las dorsales. Querría saber si eso es cierto y si hay algún peligro para la espalda nadar con aletas cortas. Yo creía que solamente podían hacer daño las largas.
Ah. Me olvidé decir que el estilo que nado es crol y un poco de espalda.
Muchísimas gracias.

pingüino

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Perjuicios de las aletas cortas
Respuesta 1: Miércoles, 22/04/15, 14:09
Hola, no veo fundamento en eso que te dicen. La utilización correcta de aletas no tiene porque causar ningún problema. Existe una modalidad de natación que es la natación con aletas, incluso hay travesías largas que se hacen con aletas ó monoaleta (el descenso del Bidasoa).
Otra cosa distinta es que si siempre nadas con aletas, cuando lo haces sin ellas tengas la sensación de que te cuesta mucho más avanzar. También es conveniente alternar estilos: crol/espalda por el tema de compensar la musculatura que interviene en cada uno.
Un saludo.

natacionactiva

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Perjuicios de las aletas cortas
Respuesta 2: Miércoles, 22/04/15, 17:45
Uno que domina lo que dice pingüino es mi tío Jose, en un especialista espectacular en estado mayúsculo en estas lances, yo no tengo ni la más mínima idea pero tampoco resistencia. Por cierto pingüino te dejé un un mensaje en otro lado, se intuye. Si fueras tú.

Nimue

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Perjuicios de las aletas cortas
Respuesta 3: Miércoles, 22/04/15, 19:13
Muchas gracias. Ya me parecía a mi exagerado. Y además, los entrenadores de la piscina nunca me habían dicho nada, excepto por este chico que me dejó un poco dubitativa, la verdad. Tienes toda la razón, Pingüino. Cuando por algún motivo no nado con aletas (casi nunca, alguna vez que me las he dejado o algo por el estilo), la sensación es que no avanzo. Me he acostumbrado tanto a ellas que es que ya no nado con ellas para reforzar piernas y culete, sino porque me encanta. Pues eso, muchas gracias y nadad felices.

pingüino

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Perjuicios de las aletas cortas
Respuesta 4: Miércoles, 22/04/15, 20:43
Gracias por la parte que me toca pero creo que exageras. El del "otro lado" soy yo. Si me claro te responderé lo antes posible ahora me voy a ver el furbo.
Nimue: te entiendo perfectamente acabo de venir del mar de hacer algo más de 4000 m con aletas cortas y me pasa como a tí me encanta nadar con aletas es una sensación diferente, más aún cuando como hoy el agua está picada.
Un saludo a ambos.

jualmo142

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Perjuicios de las aletas cortas
Respuesta 5: Jueves, 9/07/15, 00:02
Hola a mi me pasa algo parecido, nado en piscina cubierta con aletas cortas y palas. Tengo 57 años, intento nadar más de 3 días  a la semana, pero con una cosa u otra no lo consigo, aunque lo intentaré en vacaciones, te puedo decir que nado a crol , una hora en piscina corta (25 metros) y me hago 80 largos y si me quitas las aletas me siento raro. Llevo como veinte tantos años nadando, y cada vez me engancha más. Es verdad que he leído que puede provocar dolores, etc. Pero la verdad hasta ahora yo no he tenido ningún problema.

Un saludo.