Todos los días llevo a mi hijo a su entrenamiento de natación y espero para recogerlo, ya que por distancias no podría volver a casa en ese tiempo. Hasta ahora, mientras el entrenaba me iba a andar, y si hacía mal tiempo o tenía que hacer compra, a un centro comercial cercano.
La semana pasada me planteé aprovechar la piscina y nadar en vez de andar, con la intención de hacer ejercicio y bajar unos kilillos. Me ha gustado la experiencia, tanto que el día que no puedo nadar porque tengo algo que hacer me molesta.
Nado una hora, 2000 metros, y me encuentro a gusto aunque vuelvo con un cansancio. El problema ha venido con la báscula, en vez de adelgazar, he engordado ¿esto es posible?
Otra duda es que solo nado a braza, porque es él unico estilo en el que puedo aguantar una hora, nadar a crol me agota, yo lo llevo bien así, pero no sé si tiene algún inconveniente.
Espero vuestros consejos, gracias.