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Entrenamiento de tratlon

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maquina

  • Novato
  • *
  • Sexo:
Entrenamiento de tratlon
: Jueves, 14/05/15, 21:26
Hola al foro, quisiera tener un entrenamiento para triatlones de 1500 m. Suelo nadar 3 dias a la semana casi siempre a croll pero no tengo ningun plan.quisiera seguir un plan de entreno para mejorar en la distancia.

pingüino

  • Usuario Héroe
  • *****
  • Sexo:
Entrenamiento de tratlon
Respuesta 1: Viernes, 15/05/15, 11:18