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Entrenamiento de tratlon
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Autor
Entrenamiento de tratlon
(Leído 1938 veces)
maquina
Novato
Sexo:
Entrenamiento de tratlon
: Jueves, 14/05/15, 21:26
Hola al foro, quisiera tener un entrenamiento para triatlones de 1500 m. Suelo nadar 3 dias a la semana casi siempre a croll pero no tengo ningun plan.quisiera seguir un plan de entreno para mejorar en la distancia.
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pingüino
Usuario Héroe
Sexo:
Entrenamiento de tratlon
Respuesta 1: Viernes, 15/05/15, 11:18
Mira este hilo:
http://www.i-natacion.com/foro/index.php/topic,6030.0.html
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