Muy buenas a todos. Tengo 17 años, mido 1.83 y peso 63 kilos. Desde hace unos años se me diagnostico una pequeña escoliosis, cifosis y lordosis (si mal no recuerdo). Hice un tiempo de fisioterapia pero no sirvió de mucho porque yo muy vago no hacia los ejercicios en casa. Hace cerca de 8 meses decidi empezar a nadar ya que me dijo el medico que esto me iba a ayudar mucho a corregir mis problemas posturales. Desde que empece a nadar, mantuve una constancia bastante buena, empece nadando 3 veces por semana bastante poco, y actualmente nado 4 o 5 veces por semana, alrededor de 1,5 km cada vez. El problema es que desde que empece, cada vez se me empezó a notar mas la columna vertebral, sobretodo en la parte cervical. Actualmente tengo en todo momento el hueso salido para afuera, algo que no es para nada bueno esteticamente y me tiene muy preocupado y me esta volviendo loco, me obsesione mucho con eso y me esta deprimiendo. La verdad no se que hacer, tengo hora con el traumatologo para noviembre recien y tengo muchas dudas, no se si esto me paso porque estoy haciendo algo mal y lo puedo corregir o simplemente soy asi.
Lo que observe es que a medida que pasaba el tiempo, el hueso se notaba mas.
Queria saber si alguien me puede informar de algun caso parecido, si esto tiene solucion, si hay ejercicios especificos para fortalecer esa zona o que.
Perdon si me exprese mal o algo no quedo claro, cualquier pregunta a las ordenes, gracias por leer.