Hola a todos,
He empezando hace poco a nadar por razones de salud, voy clases un par de días a la semana, antes de plantearos mi duda mis disculpas por adelantado si ya ha sido resuelta en otro post, he estado buscando y no he dado con él.
En los ejercicios de patada de croll con tabla u otro elemento flotador, al principio apenas me desplazaba (a espalda al practicar el ejercicio de piernas me quedo clavado en el sitio sin avanzar), el caso es que ahora si me desplazo a un cierto ritmo, ¡pero hacia atrás!, el monitor se queda estupefacto cuando me ve.
Os agradecería cualquier consejo o ayuda que me permita ayudar con el problema, me aterra pensar que al nadar lo que hago con la tracción de los brazos lo contrarresto en parte con la acción de piernas.
Muchas gracias por adelantado.