[Clayso]

Hola. Yo también soy novata, tengo 43 años y llevo un año nadando. Mi objetivo es controlar la respiración para estar 45 minutos nadando sin tener que parar a descansar, pero no lo consigo. Paciencia.

[Burbujas]

Baja el ritmo a uno que te sea mas comodo. encuentra tu ritmo y después intenta bajarlo, si quieres, pero primero encuentra tu ritmo.
Concentrate en deslizarte y no en pelear con el agua.

[Clayso]

Estoy en ello, gracias por el consejo. Un saludo.