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pecezueloclorado:
Como he visto que últimamente en el foro hay bastantes preguntas sobre virajes comparto un par de vídeos, decir que son unos de mis puntos a pulir los virajes, pero así la gente les echa un vistazo y de paso aprovecho para poner links a este tema cuando de consejos sobre ellos.Clayso:
Madre mía de mí alma, qué manera de patear.pecezueloclorado:
.Coco:
Así quiero hacer yo los virajes. En la próxima vida.pecezueloclorado:
Pues Coco quiero coger algo más de distancia de pared sin perder propulsión de salida, concretamente entre 10 y 15 cm más (es un trabajo de meses de ir cogiendo distancia en los entranamientos, adaptar las brazadas al nuevo recorrido y trabajar mucho más duro la potencia de pierna en el gimnasio), busco una rotación más rápida de cuerpo en el inicio, y mejorar un poco el equilibrio ventral en los ascensos para conseguir hacer un ascenso con un eje muy plano y con dos o tres metros más de subacuático productivo y cómodo todo eso sin perder tiempo de reacción y sin atrasar demasiado el momento de transición a piernas en el nado, lo que vendría siendo sin perder fluidez y consiguiendo llegar al ecuador de la piscina a 0,08 o 0,15 antes por largo.(1/1)
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