Pues sirenita en parte ese recobro tan recto es forma mía de nadar sobre todo para 50 y sprines. Destacar que en este caso puntual en la prueba de canal de corriente iba al 90% más o menos y que estaba programado el flujo para ir a ritmo de 50" el 100, estuve algo mas del 100 y tuve que ceder un poco en el recobro para aguantar el flujo del canal y no patinar para atrás, en la otra toma de canal lateral se ve un poco mejor que mi recobro no es tan recto, pero en general los últimos metros de un 100 y lo sprines en general entrenamientos y competición llevo ese recobro. Alguna vez he dicho a ciertos niveles o con la edad se adapta el estilo al nadador, yo me encuentro cómodo con él y en pruebas cortas lo más importante es el subacuático, una buena patada, aguantar el ritmo y no romper la coordinacion de patada brazada, ni desmontar "tu nado técnico". SanPedro, no tengo por suerte ninguna lesión importante en los hombros, pero iba ya muy desgastado manteniendo ese ritmo de 90% de nado más allá del 100 y hubo que recurrir a simplificar el nado, los giros de muñeca-codo es una de esos "desmontes técnicos" que sufre el nado cuando llega el cansancio, el riesgo de simplificar tanto el rolido tan recto es en parte si no estás entrenado sufrir mucho de supraespinoso y si veis como esa cadera empieza implicarse en el nado más de lo normal estamos rozando el descontrol de la cadera que puede llevar a sobrerolido del cuerpo. Sirenita siempre que el agarre empiece lejos y recto el recobro debe ser de la forma que te suponga más rápida, económica y segura, recuerda lo de subacuatico de gran recorrido aprobechable y recorrido eficiente. Y dos consejos extras por si puedes poner en práctica el codo espera siempre a la mano para empezar el empuje y en el momento del agarre el hombro que no quede por encima o muy por encima de la barbilla.