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Oposiciones bombero (circuito acuático)

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Tellus

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Oposiciones bombero (circuito acuático)
: Martes, 17/01/17, 20:17
He estado leyendo algún tema más similar y me he decidido a escribiros.
Mi idea es prepararme las oposiciones de bombero (que son por octubre por lo que hay bastante tiempo). El resto de pruebas en general las llevo bien, el problema es que prácticamente no he nadado en mi vida. Estoy empezando a ir y hago 50 m en 1 min aproximadamente con respiración cada tres brazadas (1 por cada lado). El problema es que al hacer los 50 m estoy cansado y necesito descansar. Ademas el circuito acuático requiere bucear 25 metros (de los cuales yo hago como 5).
No se si podríais aconsejarme para ir mejorando. Tengo 25 años y mi idea es entrenar piscina martes y jueves, lunes, miércoles y viernes barras y sábado entrenamiento libre (alpinismo, ciclismo).
Muchas gracias de antemano.

sirenita77

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Oposiciones bombero (circuito acuático)
Respuesta 1: Miércoles, 18/01/17, 10:03
Para empezar no respires cada tres, hazlo cada dos. En la oposición y cuando ya tengas más fondo, ya respirarás cada más brazadas, ahora para empezar hazlo cada dos para poder aguantar más tiempo.
¿Qué pruebas de natación te piden? Dependiendo de las pruebas yo centraría el entrenamiento. No es lo mismo prepararse para un 50 que para un 1500.

cnwigeri

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Oposiciones bombero (circuito acuático)
Respuesta 2: Miércoles, 18/01/17, 12:00
Hola, En una palabra. Cursillo, no lo dudes. Siendo un asunto tan importante como una oposición, "molestate" un poco en buscar en tus alrededores al mejor monitor que encuentres y ve a sus clases. Me da que es un problema de técnica más que de fondo el que tienes ahora mismo.
Un saludo.

Tellus

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Oposiciones bombero (circuito acuático)
Respuesta 3: Miércoles, 18/01/17, 21:37
Ok, muchas gracias por las respuestas. Miraré los cursillo de natación que hay y me apuntará a alguno. Aunque tendré que entrenar más que eso supongo. La prueba son 100 metros en total.
- 25 metros buceando.
- 50 metros de nado ventral.
- 25 metros cogiendo 5 anillas en el fondo de la piscina al principio y luego nadando como quiera.

Baluba

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Oposiciones bombero (circuito acuático)
Respuesta 4: Jueves, 19/01/17, 09:05
Buenas, ahora ya sabemos la prueba. ¿Que tiempos se tiene que hacer?

Tellus

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Oposiciones bombero (circuito acuático)
Respuesta 5: Jueves, 19/01/17, 22:21
El tiempo máximo es de 1 minunto y 45 segundos.