Soy nuevo en este foro, ya tengo 73 años, por ello lógicamente jubilado (es decir con tiempo libre), y llevo ahora 1 año y algo más nadando entre 1/2 y una hora diaria. Una artrosis de columna me llevó definitivamente a la piscina y la curé, o eso creo, ya que al menos superé los dolores.
Nado en piscina de 25 m en una maravillosa instalación en Navia, Vigo. Alterno la espalda con braza y ahora, desde que leí "Inmersión Total", también el crowl. Me gustaría contrastar con vosotros el nº de brazadas que dáis en los 25 m en los distintos estilos. En mi caso 13-14 en braza, 20-21 en espalda y lo mismo en crowl. Siempre me impulso al salir.
Respecto al crowl me cuesta mucho respirar alternando por los dos lados por lo que lo hago solamente por el izquierdo.
Y por lo demás "Inmersion Total" me ha abierto los ojos a un nuevo mundo en el agua. Ahora es mi biblia.