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Calentamiento natación

(Leído 404 veces)

guadalupe

  • Novato
  • *
  • Sexo:
Calentamiento natación
: Jueves, 2/03/17, 02:57
¿Que calentamientos hacer antes de nadar?

pecezueloclorado

  • Usuario Sr.
  • ****
  • Sexo:
Calentamiento natación
Respuesta 1: Jueves, 2/03/17, 12:29
Hola, darle preferencia a los estiramientos dinámicos antes de nadar y a los de tipo estático despues.
Saludos.