Como bien dice Trat el entrenamiento ha sido puro fondo, con tiradas máximas de 3`5 km y muy pocas tan largas.
Este invierno quiero implementar con series en pirámide, algo nuevo y necesario para mejorar el ritmo patatero al que estoy acostumbrado.
Octa, Javi, me parece increíble realizar 5-6-7-8 km 4 o 5 veces a la semana para objetivos de acabar travesías de 10 km, ¡ese volumen valdría para cruzar el Estrecho!. Otra cosa es si quereis competir, esa área la desconozco.
Y javi, no le des más vueltas, si tienes alguna experiencia en aguas abiertas (por ejemplo un cinco acabando bien), estás preparado mentalmente para el 10. El resto es entrenamiento y una vez con la fecha y visualizado el objetivo meter metros se convierte en una p*** obligación. Todo esfuerzo que se mete es doblemente recompensado con salud, experiencias etc etc.