Buenas tardes. En unos meses tengo una prueba de 50 m que tengo que realizar en 45 segundos, ahora mismo tardo unos 54 segundos saliendo desde abajo.
Tengo 27 años y llevo haciendo deporte toda mi vida, sobre todo correr y gimnasio. Por lo que físicamente estoy bien. Os he estado leyendo y aplicando trucos que decís pero no mejoro, se que mi técnica es mala, sobre todo el movimiento de piernas, pero por lo que he podido leer hacer 45 segundos en 50 metros no es dificil de sacar si eres deportista pero a mi me cuesta un mundo.
Ayer medí en cuanto me hago los 25 m y los hago en unos 18 o 20 segundos, también medí cuantas brazadas hago por 25 metros y me salieron mas de 28.
¿Algún consejo?
Muchas gracias.