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Cobra86:
Hola amigos, necesito que me ayudeis un poquillo. Tengo que preparar una prueba de 50 m en piscina de 25 m. El giro es solo tocar con la mano el bordillo y volver.Nab76:
Hola Cobra86, hace muy pocos días abrieron otro hilo muy similar al tuyo. Obviamente todo depende de tu técnica y preparación fisica. Mira aquí para algún consejo general:Tratory:
Hola. Si actualmente haces 37 segundos, bajar a menos de 32 no es tarea facil, saltando desde arriba tendrias que hacer el primer largo sobre 15 /16 segundos y doblar con un tiempo parecido.Cobra86:
Si tiempo tengo y ademas hasta el año que viene. Sobre marzo no tendria que hacer esa marca. ¿Que entrenamiento me recomendais? Series de 25 o de 50? Es que estoy un poco perdido. Los 37 los hago desde abajo cronometrandome yo mismo.(1/1)
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