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Plan entrenamiento aeróbico

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Rsaid

  • Novato
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Plan entrenamiento aeróbico
: Martes, 9/08/22, 21:16
Buenas tardes, hace mucho había realizado ejercicios de natación aeróbica a partir del plan propuesto en la página de i-natación, sin embargo cuando entro al enlace donde está dicho plan ya no están las tablas a las que hace referencia el artículo, por lo que no puedo volver a armar un plan desde 0. A mí me había servido mucho por la gradualidad y simpleza con la uqe estaba armado el plan por lo que me gustaría saber si es posible volver a contar con esas tablas.

Dejo el link del artículo: http://www.i-natacion.com/articulos/entrenamiento/aerobico.html

Saludos y gracias!

Rmoonu

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Plan entrenamiento aeróbico
Respuesta 1: Viernes, 12/08/22, 10:51
Hola en:

https://rmoun.blogspot.com/p/r_11.html

tengo las ultimas finales olímpicas de los 4 estilos, es el mejor entrenamiento, pincha en cada estilo y sale el video.

Olympic Finals: Butterfly, Backstroke, Freestyle, Breaststroke

Ahora están los campeonatos de Europa en Teledeporte, pero no tienen cámaras dentro de la piscina como en las olimpiadas y se pierde mucho.

Saludos.