Yo creo que hay que empezar más bien por las piernas, ni rodillas ni pecho, la cosa es más bien un movimiento de piernas tipo delfín, como dicen por ahí arriba. Practica primero ese movimiento impulsándote desde la pared, sin sacar brazos ni levantar el pecho. Primero has de controlar ese movimiento de piernas. Luego el resto ya viene un poco solo, aunque por supuesto hay que hacer esfuerzo para sacar los brazos y aguantar el ritmo. Por eso primero intenta hacer bien el movimiento de las piernas.
Yo no nano mucho mariposa porque en las piscinas a las que voy es un poco imposible por el resto de gente, pero creo que no lo hago mal, aunque muchos metros no aguanto, y veo que cada vez más. Empecé fijándome en ese movimiento tipo delfín, que lo hacía y hago de normal en las salidas a crol. Haces unos metros y luego te pones a nadar. Puedes practicarlo así también, y a ver qué tal. Cuando haces bien ese movimiento es como que el cuerpo mismo te pide salir con el movimiento de brazos correspondiente y su respiración.