Perfeccionar el viraje de crol

sirena:

Sigo intentado perfeccionar el viraje de forma autodidacta y tengo una dudilla, a ver si alguien me orienta.
Justo en el momento de empezar a hacer la voltereta, ¿hacia dónde giro la cabeza para respirar? quiero decir, ¿de lado a la vez que la última brazada o levanto la cabeza hacia el frente, como si estuviera mirando a la paded?

sirena:

Sí, la verdad es que me frena pero sabes que me pasa? que si lo hago lateral es como si perdiera la referencia y me sale el giro un poco torcido. Sabiendo que hay que hacerlo de lateral voy a perfeccionarlo a ver si me sale de una vez por todas, que díficil es.

aesio:

Te falta practica, es todo. Antes del viraje se  respira igual que cuando ibas nadando. De todos modos no entiendo porque te pierdes, pues debes respirar, meter de nuevo la cabeza y ahi te ubicas bien donde esta la pared, y entonces giras, pues obviamente supongoque tengas los ojos abiertos bajo el agua, asi, giras, te empujas de la pared y vuelves a salir. Simplemente practica mas.