Llevo unos 15 días con un dolor bajo del omoplato derecho que me tiene un tanto preocupado.
Tengo 35 años, llevo nadando unos 8 años (antes corría), y me considero con una técnica de natación aceptable. Mi trabajo es más bien de oficina. Suelo nadar 1:20 min. aprox. de lunes a vienes y el Sábado hago más cantidad de metros y tiempo.
Precisamente comencé a nadar porque también tengo 3 hernias discales a nivel l3, l4 y l5 S1 tuve que dejar de correr y he de decir que a mi la natación me ha ido fenomenal
Pues bien, hace poco hice bastante volumen de natación (para mi eso puede ser sobre 32 Km. una semana), y abusé un tanto de las palas o manoplas ya que entrené con ellas 4 días de los 6 que lo hago.
Pues bien lo cierto es que la semana siguiente note una molestia rara bajo del omoplato derecho, que se me pasó el Domingo. El lunes vuelta a a nadar pero el martes me volvió, y hoy es el día que han pasado ya 15 días y no se me va, no dejándome entrenar.
No es un dolor continuo ni especialmente fuerte. Me viene si por ejemplo en la brazada de croll intento estirar el brazo derecho bajo el agua para alargar la brazada. Entonces noto un pinzamiento doloroso en la espalda a nivel dorsal. Me pasa igualmente si respiro profundo, al final de la respiración me pinza.
Lo que más me fastidia es que no noto mejoría, no puedo entrenar y me gusta hacer travesías en verano, que comenzaran pronto. Pienso consultar pronto a un especialista, no obstante comento mi problemilla por si tenemos algún otro especialista en el foro, o bien a alguien la ha pasado lo mismo alguna vez, agradecería compartir experiencias.