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Grupos musculares en natación

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Anonimo

  • visitante
Grupos musculares en natación
: Miércoles, 30/05/07, 12:59
Que grupos musculares desarrollas en cada estilo?
Muchas gracias y un saludo a todos.

Kriztian

  • visitante
Grupos musculares en natación
Respuesta 1: Jueves, 24/09/09, 00:42
Crol: Los músculos principales que intervienen al nadar crol los podemos resumir en 6: dorsal ancho, pectoral, deltoides, tríceps, redondo mayor y trapecio.

Espalda: Los músculos principales que intervienen al nadar espalda los podemos resumir en dorsal ancho, pectoral, tríceps, redondo mayor, trapecio y sub escapular.

Braza: Los músculos principales que intervienen al nadar braza los podemos resumir en dorsal ancho, pectoral, deltoides, redondo mayor, trapecio, bíceps, romboides  y angular de la escápula.

Mariposa: Los músculos principales que intervienen al nadar mariposa los podemos resumir en dorsal ancho, pectoral, tríceps, trapecio y romboides.