Bueno pues el tema es que desde esta semana que se me ocurrio nadar 2 dias seguidos (por falta de tiempo) me noto unas molestias en la zona de hombros y zona alta de los brazos,
Despues de 3 dias de descanso y el ultimo con pomada antiinflamatoria
e podido nadar pero con suavidad y buenos alimentos pero la pequeña molestia aun persiste
Alguien tiene algun remedio, algun ejercicio para rebajar esta molestia.
Gracias
