Pues yo, seré original: antes de entrenar bebo agua, pero poca, para que no me dé la lata. Después, cuando llego a casa, según la temporada que sea, me preparo unos zumos de frutas de litro. Por ejemplo, ahora están buenísimos de piña, fresas, naranja, frutos secos (pipas de girasol, nueces) y una cucharada grande de miel. Pero vamos, que se pueden hacer de cualquier cosa.
Saludos a todos!