Categorías => Técnicas de los estilos => Mariposa => Mensaje iniciado por: btosello en Jueves, 26/04/12, 21:27
-
Queria saber que ejercicio es el mas indicado para realizar mayor esfuerzo fisico. Por logica yo diria que es mariposa. Pues diganme si estoy en lo correcto. Actualmente estoy haciendo 1000 mts de crol, 250 mts mariposa, 250 pecho/espalda.
¿Recomendaciones y rutinas para hacer? Se los 4 estilos, me gusta mucho nadar mariposa.
Espero algunas sugerencias, yo voy 3 dias a la semana a natacion 1 h por dia.
Gracias a Todos.
-
Exactamente amigo, mariposa es el estilo mas cansado. Yo te recomendaria en vez de hacer estilo de una hacer ejercicios. Ej: Drill, pasadas, etc.
-
Si mariposa cansa mucho.
