hoy he salido de la piscina con ganas de llorar,por no poder superar el miedo y seguir los consejos de mi monitor.iba pegada al bordo y en algun momento me solté las dos manos y empece a nadar sola pocos segundos,el minitor me dijo muy bien y entró en la piscina para que fuera por el centro y él delante y no pude. que significa esto que no tengo confianza en él?
Significa que le tienes miedo al agua. No lo plantees en terminos personales con el monitor ya que ese enfoque es falso e inconducente. El miedo al agua es tremendo y razonable. Es un medio en el que no solemos movernos y que dentro del cual no podemos hacer algo tan basico y necesario como respirar. Para vencer el miedo al agua hay que empezar a dominar el medio (dominar el medio para dominar el miedo). No se mucho del tema porque nado desde hace apenas dos meses despues de decadas de fracasar en el agua pero creo que lo mejor es aprender a coordinar los diferentes movimientos ayudandote con "muletas y bastones" consistentes en cinturones flotadores, tablas y demas accesorios que te permitan concentrarte en los movimientos de brazos, piernas y cabezas sin esa lucha por la supervivencia que es sentir que te ahogas.