Foro i-Natación: Cuidados de la piel y el cabello en la piscina

Categorías => Cuidados e higiene en la piscina => Mensaje iniciado por: MouseRider en Martes, 7/04/09, 16:15

Título: Cuidados de la piel y el cabello en la piscina
Publicado por: MouseRider en Martes, 7/04/09, 16:15
Hola amigos acuaticos. Queria hacer una pregunta. El cloro estropea muchisimo el pelo y deja la piel seca. ¿Alguien puede decirme que es lo que hacen para cuidarselo?

Gracias.
Título: Cuidados de la piel y el cabello en la piscina
Publicado por: cecilia en Martes, 7/04/09, 16:28
Hola MouseRider,
yo siempre me pongo cremitas para el cuerpo o aceites, porque me encantan y además es en el único sitio en el que más tiempo empleo en ponermelas (en casa nunca me las pongo)
Y para la cara utilizo una para piel grasa, porque ese es mi caso.
El pelo si que noto que es lo que más sufre, pero lo único que puedo hacer es ponerme un reparador de puntas.
Título: Cuidados de la piel y el cabello en la piscina
Publicado por: Anonimo en Martes, 7/04/09, 16:45
Hola mouserider. Como dice cecilia, cremitas/aceites/bodymilk hidratantes para el cuerpo.
Y para el pelo, siempre uso crema suavizante especial para pelo reseco (por el cloro), y una vez a la semana una mascarilla reparadora (de las del bote verde con nombre cítrico ¿lo pillas?, creo que no se pueden poner marcas).

Por supuesto, buen enjuague y ducha después de salir de la piscina, y luego, lo dicho anteriormente.
Título: Cuidados de la piel y el cabello en la piscina
Publicado por: Anonimo en Miércoles, 8/04/09, 01:19
Hola, se me cae mucho el pelo y se me forman muchos nudos, creeis que puede tener algo que ver con el cloro  de la piscina?
Título: Cuidados de la piel y el cabello en la piscina
Publicado por: Anonimo en Miércoles, 8/04/09, 11:52
Los nudos puede si es por la sequedad, el caerse no.
Título: Cuidados de la piel y el cabello en la piscina
Publicado por: MouseRider en Miércoles, 8/04/09, 14:44
Pero las cremas os las poneis despues de salir de la ducha, verdad? Yo de un tiempo a esta parte noto mi piel mas reseca. Si, ya se cual es. La del anuncio.

Yo uso una crema para despues de la ducha. Cuando me ducho en casa tengo otra que es extra hidratante. Y por la mañana y por la noche siempre cremitas (de mañana y noche, de buenas marcas).
En cuanto al pelo, siempre acondicionador y una vez por semana mascarilla (no tan carilla como la tuya, sino de un súper superconocido) y tambien un acondicionador que se echa despues de lavado el pelo y no necesita aclarado.
Título: Cuidados de la piel y el cabello en la piscina
Publicado por: aberronxo en Miércoles, 8/04/09, 19:49
Yo me echo un spray que es un acondicionador a base de proteina de leche (creo). Voy a tener que aumentar la dosis porque es verdad que el pelo sufre bastante y por tacaño y no querer gastar demasiado me voy a acabar calvo.
Título: Cuidados de la piel y el cabello en la piscina
Publicado por: Bolboreta en Miércoles, 8/04/09, 22:52
Yo creo que lo que más protege el pelo es echarse un aceite, de coco, de jojoba.  Cualquier otra cosa tengo probado que no es suficiente. Incluso los productos específicos, que son aceitosos, para proteger el pelo del cloro. Aunque luego eches mascarilla o acondicionador regularmente si no lo proteges al entrar en la piscina no sirve de mucho. Los aceites mejor de herbolario, que sean de primera presión en frío, y sin perfumes, lo más naturales posible.

 Y para la piel a mi me funciona hidratarla con crema después.
Título: Cuidados de la piel y el cabello en la piscina
Publicado por: MouseRider en Lunes, 13/04/09, 11:20
Bolboreta, ¿dices echarselo antes de entrar en la piscina?
Título: Cuidados de la piel y el cabello en la piscina
Publicado por: Ballenita en Miércoles, 22/04/09, 16:48
Yo después de nadar salgo disparada a las duchas y me baño con un jabón  humectante aunque he notado que lo usual es que la gente use anti-bacterial, pero a mí esos me dejan la piel reseca. Luego me pongo crema hidratante en el cuerpo.
El cabello: pues mi peluquero me vendió un aceite reparador que tiene la bondad de que es protector solar y evita del daño del cloro. Lo malo es que si es carillo, pero a mí y a mi hija nos tiene el cabello bien, así pues vale su precio.
Título: Cuidados de la piel y el cabello en la piscina
Publicado por: Anonimo en Sábado, 25/04/09, 01:54
¿Anti-bacterial? Usado todos los dias puede ser muy duro para la piel creo yo. Ademas entre el cloro y luego el poder desinfectante de un jabon normal yo creo que ya es suficiente para eliminar la mayoria de seres perjudiciales.

Por cierto, tenemos por casa un nuevo jabon hidrtante a base de aloe vera, ¿sera suficiente para mejorar el estado de la piel, que ultimamente la noto algo estropeada?
Título: Cuidados de la piel y el cabello en la piscina
Publicado por: Bolboreta en Sábado, 25/04/09, 09:58
Sí, me refería a echárselo en seco o en mojado antes de entrar. Si se ha tenido un poco de tiempo antes de meterse en la piscina hará de mascarilla antes del lavado.
Título: Cuidados de la piel y el cabello en la piscina
Publicado por: Ticonenko en Sábado, 25/04/09, 12:56
Yo tengo la piel de la cara y el pelo hechos una verdadera pena. Suelo echarme mascarillas o suavizante en el pelo después de nadar, pero no me sirven de nada; cada vez lo tengo más estropajoso. Siguiendo el consejo anterior probaré a aplicarme la cremita del pelo antes de meterme en la pisci.

¿Qué hago con la piel del careto?. El caso es que tengo la piel grasa y en el cuerpo no tengo problemas. Pero sobre todo lo que es la zona debajo de las ojeras, los pómulos, los tengo totalmente enrojecidos y despellejados. ¿Algún consejo?.
Título: Cuidados de la piel y el cabello en la piscina
Publicado por: wtf en Sábado, 25/04/09, 13:20
Yo me cuido muchísimo la piel dado que nado todos los dias del año.Antes de nadar me echo crema de contorno de ojos para que se quede debajo de las gafas. En la cara me pongo una crema antiarrugas "gorda". Después de ducharme y lavarme la cabeza incluida mascarilla, vuelvo a repetir la operación, contorno de ojos y crema hidratante en la cara. Para el resto del cuerpo me pongo reafirmante y en las piernas y pies Nivea de la de toda la vida. Creo que si no hiciera toda esta parafernalia terminaría con escamas en lugar de piel.
Saludos.
Título: Cuidados de la piel y el cabello en la piscina
Publicado por: Ticonenko en Sábado, 25/04/09, 18:54
wtf, me parece demasiada parafernalia. ¿Eres chico o chica?. Lo digo no por nada, que yo no tengo problemas de indentidad por usar cosmética, aunque sí un poquito de pereza. Supongo que las chicas están más habituadas o simplemente, por suerte o por desgracia, son educadas de otra manera.

En cualquier caso, tomo nota de lo de la crema de contorno de ojos antes de ponerme las gafas de nadar. Me tendré que comprar una, qué remedio. Gracias.
Título: Cuidados de la piel y el cabello en la piscina
Publicado por: wtf en Sábado, 25/04/09, 20:29
Soy una chica, pero eso es lo mismo. Si te hace bien algun invento hay que usarlo, no solo por estética sino por salud. Seríais tontos si no usaseis lo que haya disponible solo porque no esteis acostumbrados, además de que  en las piscinas echan muchas cosas, no solo cloro. Un dia no nos dejaron entrar en el agua hasta que las concentraciones de " no sé qué" fueran las correctas. Eso es bueno para que no pillemos lo que no tenemos, dada la cantidad de gente que pasa por la piscina.

Aún siendo una chica no soy partidaria de pintarse como una puerta para parecer muñequitas de porcelana, pero si me gusta ver una piel cuidada y sana tanto en hombres como en mujeres. Y ahora los chicos teneis también cosas cosméticas muy apañadas.

Anímate. Ya veras como te compensa el resultado.
Título: Cuidados de la piel y el cabello en la piscina
Publicado por: Anonimo en Sábado, 25/04/09, 21:50
En cuanto al pelo estropajoso, yo lo tengo asi despues de nadar aun lavandomelo con champu, pero me recomendaron una cosa que lleva proeina de leche o algo asi y mano de santo, adios nudos y pelo estropajoso y hasta me dicen que me estoy voviendo rubio
Título: Cuidados de la piel y el cabello en la piscina
Publicado por: Anonimo en Sábado, 25/04/09, 22:35
A mi me parece demadiado también. Cuanto tardas, wtf, en preparaarte antes y despues de nadar con todo ese ritual de cremas
Título: Cuidados de la piel y el cabello en la piscina
Publicado por: Ticonenko en Domingo, 26/04/09, 07:55
Anonimo. Pues te agradecería que dieras alguna pista sobre el producto en particular.
Título: Cuidados de la piel y el cabello en la piscina
Publicado por: Bolboreta en Domingo, 26/04/09, 11:07
Yo creo que usar una especie de grasa para la piel sería bueno. ¿No será poco una crema que se va más fácilmente con el cloro? Por ejemplo usar alguna especie de manteca de Karité o algo así. Además eso sirve para el pelo también.

Hoy voy a probar lo del aceite de coco. Me lo echaré antes de entrar en la piscina impregnando todo el pelo. A ver cuando me lo lave si ya se ha ido el aceite o aún sigue en el pelo.

Lo que no recomiento para el pelo es echar una mascarilla o acondicionador antes de entrar en la piscina porque agua siempre entra en el gorro y luego te patina este y no puedes nadar tranquilamente. Además ves salir la espuma a tu alrededor.
Título: Cuidados de la piel y el cabello en la piscina
Publicado por: dinamita en Domingo, 26/04/09, 11:36
Yo estoy de aucerdo con bolboreta, con acondicionador a mi se me iria el gorro.
El aceite o grasa que mencionas protegería un rato la piel pero ensucia muchísimo la piscina
Título: Cuidados de la piel y el cabello en la piscina
Publicado por: wtf en Domingo, 26/04/09, 12:15
En cuanto te acostumbras y lo haces rutina ya no tardas tanto. No creo que sean más de 2 minutos antes de entrar a la piscina y otros 5 después. Pasa como todo, igual que es indispensable lavarte los dientes antes de irte a la cama, y ya ni lo piensas, pues esto lo mismo. Y eso que siempre ando escopetada con los tiempos, y si dispongo de más minutos algún dia prefiero usarlos nadando.
Título: Cuidados de la piel y el cabello en la piscina
Publicado por: Ballenita en Lunes, 27/04/09, 19:15
Pues yo igual que wtf, me gasto mis minutitos antes y después de la piscina, pero ahora que cambié a las mañanas voy en bicicleta y salgo disparada a casa, así que cuando llego a casa tengo todo el arsenal de "reparación" me gusta más porque puedo disponer de más tiempo para cuidar la piel y el cabello, yo también quiero pistas del producto de proteína de leche porque no me molestaría ponerme rubia.
Título: Cuidados de la piel y el cabello en la piscina
Publicado por: proteico en Lunes, 27/04/09, 23:39
Bueno, me pienso que la gente es adivina. El producto se llama Milk_shake, de la marca Z|ONE, no se vende en tiendas, solo en peluquerias. Preguntarle por el a vuestros peluqueros que sabran deciros mas sobre el. A mi me lo recomendo al ver la enorme marana de pelo reseco que tenia sobre la cabeza.
Título: Cuidados de la piel y el cabello en la piscina
Publicado por: proteico en Lunes, 27/04/09, 23:42
Por cierto, me costo 9 €, y no es que sirva para ponerse rubio, pero en mi esta teniendo ese efecto, debe ser que al hidratarlo por primera vez en mi vida me esta apareciendo mi verdadero color. Antes la verdad es que lo tenia que daba asco.
Título: Cuidados de la piel y el cabello en la piscina
Publicado por: Ballenita en Lunes, 27/04/09, 23:53
Gracias proteico será cosa de probarlo, el que uso es bueno pero deben de haber mejores, todo por no echar a perder el cabello y seguir nadando
Título: Cuidados de la piel y el cabello en la piscina
Publicado por: Anonimo en Jueves, 7/05/09, 11:43
He estado viendo la gama de productos que comentas proteico, pero me surge una duda, ¿tú cual utilizas el champú u otro? es que hay varios.
Título: Cuidados de la piel y el cabello en la piscina
Publicado por: proteico en Domingo, 10/05/09, 03:15
Champu no, es un spray que sirve concretamente para echarselo una vez te lo has secado con la toalla pero antes de secar con el secador (es decir, teniendo el pelo un poco humedo). Yo aprovecho para peinarme, me exo un poco por todos los lados y luego si me encuentro alguna zona conflictiva que no se deje peinar, me exo mas y el peine ya lo va teniendo mas facil para pasar .

DE todas formas cuando vallas a la peluqueria pregunta que cual te recomiendan, a mi me lo recomendaron alli y seguro que sabran decirte mas cosas que yo. Yo solo te puedo decir que mi pelo esta en mejor estado desde que lo utilizo.
Título: Cuidados de la piel y el cabello en la piscina
Publicado por: Ballenita en Domingo, 10/05/09, 21:05
Proteico, ese producto que usas es similar al que yo tengo actualmente que me ha recuperado el daño del clorito en el pelo. Esta semana me toca ir al peluquero voy a ver si el vende el producto que recomendaste y si no lo busco por otros lados para probarlo.
Título: Cuidados de la piel y el cabello en la piscina
Publicado por: pelakos en Martes, 12/05/09, 00:30
Hola, soy un chico y llevo el pelo largo, pero desde hace unos meses se me cae mucho y se me empieza a notar ligeramente. Justo empece con la natacion hace poco, y ahora me han dicho que es malo lavarselo 4 dias a la semana, que son los que voy a nadar. Me han dicho que me lo lave 2 dias y los otros 2 solo me lo aclare con agua, sin embargo, me temo que el pelo se me va a quedar peor y tal vez se me caiga mas.  que me recomendais? Gracias.
Título: Cuidados de la piel y el cabello en la piscina
Publicado por: Ticonenko en Martes, 12/05/09, 18:04
Lavarse el pelo no hará que se te caiga más, sino todo lo contrario; no hay nada peor que llevar el pelo sucio y, en este sentido, y perdón por la expresión, aclarse el pelo sucio sólo con agua es una guarrada, porque hace que la grasa se quede en el cuero cabelludo.

Otra cosa es que, según el champú que utilices, pueda resultar agresivo para el pelo, que lo reseque o lo vuelva quebradizo.

Por otro lado, no has comentado tu edad, pero a los tíos se nos empieza a caer el pelo a ciertas edades (a algunos antes, a otros después, y a unos pocos afortunados nunca) y pelo largo se cae con más facilidad. Seguro que estás estupendo con melena, pero llevarla hará que quedes calvo antes.

En definitiva, la higiene es importantísima para la salud del cuero cabelludo y evitar la caída. No es malo que te laves el pelo todos los días si lo haces con el producto adecuado: un champú lo menos agresivo posible, según la tendencia que tenga a ensuciarse. Y respecto al pelucón.  vete olvidando si empiezas a notar que se te cae el pelo.
Título: Cuidados de la piel y el cabello en la piscina
Publicado por: pelakos en Miércoles, 13/05/09, 00:34
Tengo 20 y no tengo melena, la tenia pero me harte de ella. Ahora lo llevo un poco largo, pero no tanto, y he nortado que se me cae menos, pero cada vez se me ve mas la calva. Noto como si algunos pelos me estuvieran adelgazando hasta hacerse casi invisibles.

Uso un champu neutro de uso frecuente, pero segun me dicen sigue siendo agresivo para el pelo, pero en el bote pone justo lo contrario. Creo que seguire usandolo y que sea lo que Dios quiera. No lavarselo seguro que sera peor.
Título: Cuidados de la piel y el cabello en la piscina
Publicado por: dinamita en Miércoles, 13/05/09, 15:44
Hola pelakos
Existe un mito que es que lavar frecuentemente el pelo es malo. Me explicó el dermatólogo hace tiempo que lo que facilita que se cae es tener la grasa y/o suciedad tapando el poro. En definitiva, lo mismo que dice Ticoneko.
Los champús muy baratos de supermercado y demás suelen ser agresivos.
Título: Cuidados de la piel y el cabello en la piscina
Publicado por: pelakos en Jueves, 14/05/09, 00:56
A mi por mucho que diga la gente, cuando tengo el pelo muy sucio con solo rascarme me puedo llevar 5 o 6.  En fin, hare como decis y continuare lavandomelo siempre como hasta hora. El champu que yo uso es barato pero de farmacia, supongo que sera mas de fiar.
Título: Cuidados de la piel y el cabello en la piscina
Publicado por: Ballenita en Jueves, 14/05/09, 19:37
Hoy pasé donde el peluquero y no tenía el producto que recomendaron, pero terminé comprando el que he estado usando y el shampoo y acondicionador que resulta que son a base de yogurt y restauran y protegen del cloro y son específicos para uso diario, por cierto una señora me contó que ella usa aceite de aguacate para evitar el deterioro del cabello, lleva 11 años nadando y de verdad lo tiene bonito, pasé preguntando por el precio del aceitito y  estan barato que voy a probar  hacerme una mascarilla una vez a la semana a ver que tal me va.
Título: Cuidados de la piel y el cabello en la piscina
Publicado por: groove junkie en Lunes, 15/06/09, 17:58
Soy super aficionado al nado, desde pequeño me gustan los deportes pero nada como nadar, me gustaria nadar los 7 dias de la semana pero se q es mucho castigo para la piel y el pelo por tanto nado 3 veces por semana  lo cual me parece muy poco y nado 4 mil metros cada ves q nado y esto me toma unas casi dos horas, ¿es eso mucho tiempo dentro de la piscina?

Por otro lado, ¿tomar pastillas de vitamina E es recomendable?, y por el ultimo, desde q estoy nadando me han salido pequeñas manchitas blancas en la piel, ¿alguien tiene alguna recomendacion para este caso?
Muchas Gracias.
Título: Cuidados de la piel y el cabello en la piscina
Publicado por: Anonimo en Miércoles, 17/06/09, 13:21
Groove, nunca es malo nadar, ni el número de dias ni el tiempo, sólo hay que cuidarse proporcionalmente.

Esta mañana comentaba con mi monitor este tema, porque además de ir a clase 5 dias a la semana, nado todos los dias, como complemento o por libre los dos dias que me quedan vacíos.

Ya lo hemos comentado anteriormente, cada uno tiene que buscar sus métodos, las cremas que le vayan mejor (incluidos los chicos, que en general son menos cuidadosos con estos temas),  su champu, mascarilla, etc, en función de su tipo de piel y de cabello.

Pero nunca dejar de nadar por eso. Me parece un "sacrificio" inneserario si eres un enamorado de la natación como yo. Mis compis me dicen que tengo una piel espléndida, aunque cualquier dia me van a salir aletas y branquias.
Título: Cuidados de la piel y el cabello en la piscina
Publicado por: Maii en Viernes, 26/06/09, 19:52
Hola gentee. No lei todos los comentarios, pero les contare mi experiencia y los consejos q me han dadoo. Yo voy a nadar 2 veces a la semana, y empeze hace menos de un mes, tengo un asco el pelo, me lo ha secado muchisimo. y lo peor de todo es que lo estaba manteniendo bastante bien, deje de plancharmelo y secarlo con el secador.
Los consejos que me dieron fueron:
Lamentablemente debemos cuidar mucho nuestro cabello si tiene contacto con el cloro.
Título: Cuidados de la piel y el cabello en la piscina
Publicado por: Maii en Viernes, 26/06/09, 19:59
Hola groove junkie. Solo puedo ayudar con las manchitas blancas.
Sucede q a mi me salieron en el verano, pero a mi hermano en el invierno y el tambien esta llendo a nadar, en mi caso eran unos hongitos por la transpiracion. el dermatologo me recomendo q utilize un shampoo para piel y q me lo aplicara una vez a la semana pero q el problema se solucionaria trancurridos meses. Y me dio tambien la mala noticia de q en cualqueir momento pueden volver a salir. No te dejes estar, debes tratartelos por q se iran exparciendo por el cuerpo, igual solo en la parte del torso exptuando la cara. Espero q te sirva mi consejo. El shampoo es de venta libre en las farmacias.
Título: Cuidados de la piel y el cabello en la piscina
Publicado por: urraka en Domingo, 28/06/09, 02:03
A mi se me esta quedando calva la coronilla, se me cae mucho pelo y noto que cada vez lo tengo mas fino, algunos casi invisibles. ¿Puede ser por el cloro de la piscina?
Título: Cuidados de la piel y el cabello en la piscina
Publicado por: Anonimo en Domingo, 28/06/09, 12:46
Sí puede ser por el cloro de la piscina. Yo no me quedo calva por la coronilla pero si notaba mucho mas finos los pelos del centro de la cabeza por delante.

Me estoy echando una cosa del herbolario: "extracto de placenta con ginseng" y se nota muchísimo la mejoría. Dónde hay bulbo piloso sale pelo, que antes estaba atrofiado, no se caen los que ya tengo y estan más fuertes, y ya no me veo calva cuando me peino. En definitiva tengo pelo en toda la cabeza.

Es otro cuidado más a añadir a todos los demás, champu, mascarilla, etc.

Es el único inconveniente que le veo a la natación. Hay que cuidarse, entre la piel de todo el cuerpo, depilación y cabello, como una estrella de cine. La ventaja es que siempre está una estupenda.
Título: Cuidados de la piel y el cabello en la piscina
Publicado por: urraka en Domingo, 28/06/09, 20:25
Yo estoy usando una champu de eucalipto del herbolario y un producto que me mando el dermatolgo parecido al alcohol, pero nada. Mascarillas no me echo pero si me doy un prodcuto para arreglar el cabello estropeado, no se si tendra el mismo efecto, el caso es que los pelos me llueven, literalmente.

En cuanto a la piel un jabon hidratante de aloe vera sera suficiente o seria recomendable alguna crema? La verdad es que no me siento la piel especialmente estropeada.
Título: Cuidados de la piel y el cabello en la piscina
Publicado por: Anonimo en Lunes, 29/06/09, 11:55
Urraka, creo que tu mayor problema es la caida del pelo. La placenta que me echo a mí me funciona, no se me cae ni un pelo. Cuando estoy en las duchas de la piscina veo verdaderos bolos de pelo de alguna que se ha duchado antes que yo. Eso es un problema.

La mascarilla después del champu, lo que hace es ponerle una capa de protección al pelo, para que no se rompa al peinarse ni sufra con los tirones, además de quedar más sedoso y brillante. Yo la uso todos los dias.

Para el cuerpo y la cara no te creerías las cremas que me pongo. Para la ducha alterno gel reafirmante con otro exfoliante. Y después hasta seis cremas distintas: contorno de ojos, nutritiva o hidratante para la cara, antiarrugas para el cuello, otra para los pechos y escote, otra para brazos tripa caderas y muslos, y después una más gorda para piernas y pies que siempre es una piel más dura y seca.

Ya sé que es una pasada, pero estando en el agua como mínimo 80 o 100 minutos diarios, todos los dias del año, si no lo hiciera tendría una piel 10 años más vieja de lo que soy.
Título: Cuidados de la piel y el cabello en la piscina
Publicado por: lizley en Lunes, 27/07/09, 20:23
Hola que tal en mi experiencia el pelo y la piel del cuerpo aun no esta en mal estado pero mi cara esta llena de granitos rojos y espinillas pequeñas, y siento muuy reseca la piel, aunque parece que esta grasosa, creo que el cloro esta dañando mi cara, ¿existe algun producto como antibiotico para proteccion en la cara antes de entrar a la piscina?, se los agradeceria mucho.
Título: Cuidados de la piel y el cabello en la piscina
Publicado por: MouseRider en Martes, 28/07/09, 10:26
Yo tengo la nariz muy muy seca desde que tengo mas contacto con el agua de la piscina. ¿Hay algun producto o truco para evitarlo?
Título: Cuidados de la piel y el cabello en la piscina
Publicado por: Anonimo en Martes, 28/07/09, 13:06
lizley, a mí me daría miedo usar antibióticos para la piel de la cara, salvo prescripción facultativa.

Ya se ha comentado antes en el foro, sí que es necesario proteger la piel contra el agua de la piscina. Como decíamos el otro día, si le hace eso a los bañadores, que los destroza en dos dias, qué no hará con nuestra piel.

Yo creo que ya he encontrado el método personal para evitar daños en la piel, pero creo que no es transferible, cada persona es distinta. Crema de contorno de ojos e hidratante para la cara antes de entrar en el agua, y cremas de todo tipo para después de la ducha. Cada uno las que estime que le van bien, en función del tipo de piel, de la edad, de si es chico o chica. Vamos, todo un arsenal.

Mis amigas, que no nadan, se rien de mí por la cantidad de cremas que uso y el dinero que me gasto en ellas y en bañadores.

Pero sufro con gusto todos estos inconvenientes. La natación es mi pasión.
Título: Cuidados de la piel y el cabello en la piscina
Publicado por: Anonimo en Jueves, 29/10/09, 17:29
¿Alguien me podria recomendar un champu para el pelo?, ahora voy todos los dias a la piscina y no se si es bueno lavarse el pelo  tantas veces. Gracias a todos.
Título: Cuidados de la piel y el cabello en la piscina
Publicado por: susana1 en Jueves, 29/10/09, 18:07
También tenia mis dudas de si era bueno o no lavarse el pelo todos los dias. Os dejo un artículo que encontré.

¿Cada cuánto hay que lavarse el pelo?

“¿Con qué frecuencia debo lavarme el pelo?” Esta es una de las preguntas que más asiduamente me realizan los pacientes en la consulta. Hasta no hace muchos años existía la creencia de que el lavado frecuente del cabello no era conveniente. La gente argüía: “Se pudre”, “Pierde fuerza”, “Se cae más”, “Aumenta la grasitud”, “Sale más caspa”, etcétera. Por mi parte cada vez que tengo la oportunidad intento contribuir a desterrar esta falsa creencia: el pelo y el cuero cabelludo deben lavarse con frecuencia, diariamente incluso, como parte del ritual habitual de higiene personal.

Existen dos razones fundamentales para esta práctica. La primera es, como ya he señalado, una cuestión meramente higiénica, ya que el lavado elimina la suciedad del ambiente y los restos de descamaciones y secreciones que se depositan sobre el pelo y en el cuero cabelludo. La segunda es que en aquellos casos -que según mi experiencia no son pocos- en que se aplica algún producto sobre el cabello o el cuero cabelludo siempre quedan restos no absorbidos que si no se eliminan con el lavado se convierten en una dificultad añadida para la absorción cuando realicemos la siguiente aplicación del compuesto.

Todavía existe un buen número de personas que manifiestan rechazo ante la idea de lavarse el pelo todos los días como recomendamos cada vez más profesionales. Esto se debe fundamentalmente a que esas personas observan que con el lavado y el aclarado se les desprende una gran cantidad de cabello (más aún si padecen algún tipo de alopecia) y, en una reflexión equivocada pero todavía muy difundida, piensan que si retrasan el lavado se les caerá menos el pelo.

Desgraciadamente esta conclusión es absolutamente errónea. El pelo que se desprende con el lavado y el aclarado es un pelo “muerto” que cae en ese momento en concreto debido a la manipulación. Por explicarlo de manera simple: si alguien pierde 700 cabellos en el lavado semanal, si pasa a lavarse el pelo todos los días perderá 100 cada vez.  Por otra parte, es muy importante recalcar que el lavado constituye el primer paso en la estrategia de tratamiento de cualquier tipo de alopecia.

¿Qué champú debo utilizar?

El lavado frecuente del pelo debe ir acompañado de una correcta elección del champú a utilizar. Si el cuero cabelludo no presenta ninguna alteración se escogerá un champú suave de uso frecuente. Hay numerosas marcas comerciales que ofrecen este tipo de producto en el mercado.

Si, en cambio, existe una descamación o una seborrea excesivas se alternará entre ese champú suave y un champú anticaspa o seborregulador según sea el caso. Existen también champús que combaten ambos estados para cuadros mixtos. Es muy importante señalar que en la actualidad los champús seborreguladores no tienen fenómeno rebote (es decir, su uso no aumenta la secreción sebácea) y con el lavado frecuente permiten conseguir un cabello sano y lustroso.

Por último, si su pelo es aspéro, seco y quebradizo deberá utilizar junto con el champú suave una mascarilla que le devuelva la hidratación y la suavidad perdidas.