Foro i-Natación: Dolor brazo derecho al empezar de espalda

Categorías => Patologías / Psicología / Fisiología => Mensaje iniciado por: Katia en Lunes, 15/06/09, 09:23

Título: Dolor brazo derecho al empezar de espalda
Publicado por: Katia en Lunes, 15/06/09, 09:23
Hola a todos.
Soy una chica de Mexico, que inicio sus actividades en el ámbito acuatico hace aprox un mes.

En mis ultimos entrenamientos empece a sentir un leve tiron en la parte interna alta del brazo derecho, aqui en mexico, le llamamos conejo a este musculo.

El dolo comenzo al empezar con el estilo de espalda o dorzo, quisiera saber si puedo seguir mis entrenamientos pese a esta molestia (practico 2 veces a la semana).

Gracias por leerme y espero su respuesta.
Título: Dolor brazo derecho al empezar de espalda
Publicado por: agua en Lunes, 15/06/09, 12:59
Prueba haciendo ejercicios de estiramiento suaves antes de nadar, y nadar también con un ritmo suave.
Si el dolor no es muy intenso, sí que podrás seguir nadando, claro. A lo mejor sólo es cuestión de que estás empezando. Pero si no se va, por supuesto un médico te dirá mejor lo que has de hacer y por qué te duele.