Foro i-Natación: Crol "Alternador"

Categorías => Ejercicios => Mensaje iniciado por: exfat en Viernes, 13/11/15, 10:33

Título: Crol "Alternador"
Publicado por: exfat en Viernes, 13/11/15, 10:33
Hola a todos.
Tengo una tabla de entrenamientos en las que se incluyen series de 4x50 alternador crol. ¿Alguien sabe que es eso de "alternador"?
Título: Crol "Alternador"
Publicado por: Romualda en Viernes, 13/11/15, 13:30
Yo entiendo que es "alternando". En principio es crol respirando cada tres brazadas, pero claro, depende de quién lo ha diseñado. También podrá ser alternando dos brazadas derecho y dos brazadas izquierdo, etc.
"Drills" de los "coaches" modernos.
Título: Crol "Alternador"
Publicado por: exfat en Viernes, 13/11/15, 14:42
Gracias.
Cuando lo averigüe ya lo pondré por aquí. Se ve que cada maestrillo tiene su librillo.