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Mensajes recientes

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Nutrición / Café antes de nadar
Último mensaje de Rmoonu creado el Miércoles, 22/01/20, 10:07

supongo que en pequeñas dosis el café es bueno para el deporte pero en altas sera malo para la salud, ¿sabéis cuantos cafés solos se pueden tomar al día?.
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Equipación / Reloj Xiaomi para natación
Último mensaje de carmen101416 creado el Martes, 21/01/20, 23:12

si brazadas,largos,calorías lo q no marca en el agua es el pulso pero por lo demás muy bien.Dentro de los múltideporte es de los más económicos.
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Equipación / Reloj Xiaomi para natación
Último mensaje de danijeje creado el Martes, 14/01/20, 13:10

Te cuenta las brazadas???
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Nutrición / Café antes de nadar
Último mensaje de carmen101416 creado el Sábado, 11/01/20, 23:34

Yo voy por la tarde y siempre plátano y te verde q te da ese empujoncito que a dias necesitas
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Genérico / ¿Recomendación de pulsera inteligente acuática?
Último mensaje de imgchat creado el Sábado, 11/01/20, 14:20

Hola, para nadar recomiendo el Pool Mate, no es una pulsera de actividad pero es específico para la natación por un precio moderado (unos 60€), cuenta largos y ahora viene también con función para aguas abiertas, esto último no lo he probado pero es un plus.
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Genérico / ¿Recomendación de pulsera inteligente acuática?
Último mensaje de carmen101416 creado el Sábado, 11/01/20, 13:28

Yo tengo tomtom runner 3 porque lo uso para varios deportes pero para natacion va muy bien.
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Equipación / Reloj Xiaomi para natación
Último mensaje de carmen101416 creado el Martes, 7/01/20, 09:48

Yo tengo tomtom runner 3 es múltideporte y para natacion va super bien.
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Ejercicios / Consejo sobre tabla de ejercicios
Último mensaje de carmen101416 creado el Lunes, 6/01/20, 22:20

Hola en cuanto a la respiración un ejercicio que va muy bien es el borde de la piscina de pie coges aire y bajas y lo echas por la nariz ,lo haces sucesivas veces y al menos 1 cada 100 ,verás como notas la diferencia.No soy experta pero me vino muy bien.Y sobre todo con monitor te recomendaría unos buenos ejercicios orientados a tu lesión.Un saludo
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Equipación / Marca de bañador más duradera
Último mensaje de carmen101416 creado el Domingo, 5/01/20, 16:42

Muchas gracias ,son precisamente en los que no había usado ni pensado nunca y creo que suelen ser baratos no?me gasto un dineral en equipación y no dura nada.
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Equipación / Marca de bañador más duradera
Último mensaje de Tratory creado el Domingo, 5/01/20, 12:09

Mi hija mete muchas horas en la piscina, habitualmente usa DS y le duran bastante, lo primero que les falla son los tirantes, se suelen estirar.
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