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Mensajes recientes

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Genérico / ¡Feliz año nuevo 2021 a todos los nadadores!.
Último mensaje de Rmoonu creado el Viernes, 15/01/21, 12:23

Yo el sobreesfuerzo lo dejaba para casi el final del entrenamiento, al principio y al final iba muy lento y relajado.
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Genérico / ¡Feliz año nuevo 2021 a todos los nadadores!.
Último mensaje de imgchat creado el Jueves, 14/01/21, 15:52

Si eso lo hago siempre, calentamiento en seco al inicio y estirar al final, más bien tiene que ver con la edad y a veces también me paso un poco con sobreesfuerzo.
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Genérico / ¡Feliz año nuevo 2021 a todos los nadadores!.
Último mensaje de Rmoonu creado el Miércoles, 13/01/21, 11:49

Primero hay que calentar y estirar, cuando no entrenaba relajado se me cargaban los hombros.
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Genérico / ¡Feliz año nuevo 2021 a todos los nadadores!.
Último mensaje de imgchat creado el Miércoles, 13/01/21, 09:06

Si hay que hacer algo, en Madrid con la nevada, están cerrados los polideportivos, así que a dar paseos y aprovecho para hacer algo de seco en casa a ver si consigo que los hombros no me den tanto la lata cuando entreno.
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Genérico / ¡Feliz año nuevo 2021 a todos los nadadores!.
Último mensaje de Rmoonu creado el Martes, 12/01/21, 12:00

Si ahora si no nado me voy a dar un paseo, no puedo estar sin cansarme.
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Genérico / ¡Feliz año nuevo 2021 a todos los nadadores!.
Último mensaje de imgchat creado el Martes, 12/01/21, 09:17

Así es, al principio era más caótica, ahora desde la app del ayuntamiento se reserva con facilidad pero en cuanto te despistas te quedas sin plaza para nadar, esta muy complicado practicar este deporte y además con horario limitado.
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Genérico / ¡Feliz año nuevo 2021 a todos los nadadores!.
Último mensaje de Rmoonu creado el Viernes, 8/01/21, 11:27

En mi piscina hay que pedir cita previa para nadar y esta muy limitada.
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Genérico / ¡Feliz año nuevo 2021 a todos los nadadores!.
Último mensaje de imgchat creado el Jueves, 7/01/21, 19:29

Hola y Feliz Año!!!

un poco bastante diría yo jeje, entro de vez en cuando (como hoy) y no hay nada nuevo, supongo que la pandemia ha reducido el número de nadadores o el interés por la natación.
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Genérico / ¡Feliz año nuevo 2021 a todos los nadadores!.
Último mensaje de Rmoonu creado el Jueves, 31/12/20, 17:58

Noto un poco parado el foro.
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Travesías 2018 / Orinar en el mar
Último mensaje de Rmoonu creado el Lunes, 12/10/20, 11:13

Creo que si vas despacio y muy suave de piernas si se puede.
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