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Nadadores entrenados en altura y resistencia

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ayquina40

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¿Es verdad que los nadadores que están entrenando en altura mejoran sus marcas por tener distinto su componente genético?

ayquina40

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Nadadores entrenados en altura y resistencia
Respuesta 1: Domingo, 22/10/06, 04:25
Es muy inportante el tipo de alimentación para un deportista de inciación en la natación si vive en lugares apartados de la ciudad y solo entrena en una piscina de agua fria o en un rio.

Eleazar

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Nadadores entrenados en altura y resistencia
Respuesta 2: Lunes, 5/03/07, 17:51
Esa teoría habría que demostrarla pues mi club entrena en Valleseco (Gran Canaria) a unos 1800m de altura y como que no somos grandes máquinas ja. Aunque sí, muchos deportistas se entrenan en altura para rendir mejor (por no se que rollo de los glóbulos rojos, el hematocrito o algo por el estilo).

paisarell

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Nadadores entrenados en altura y resistencia
Respuesta 3: Lunes, 12/03/07, 13:46
Imagino que al igual que en otros deportes, tipo ciclismo y carrera a pie, el entrenar en altitud te ayuda a que aumentes los glóbulos rojos en sangre y por consiguiente tú organismo aproveche mejor el oxígeno, mejor que una persona que está por ejemplo a nivel del mar, pero esto solo sirve si eres deportista de alto nivel y la forma física de tus oponentes es similara  la tuya.

Pero cuidado con los controles anti-doping, a veces da positivo tener un nivel tan alto de glóbulos rojos, sin haberte tomado nada.