Ahora si que creo que puedo decir que estoy viendo avances.
Os detallo los dos ultimos entrenamientos, lo que no es casualidad porque he podido realizarlo de esta forma en los dos:
1º Bloque: 8 largos, 10 respiraciones en bordillo, 6 largos, 10 respiraciones, 4 largos, 10 respiraciones, 2 largos. Tres minutos de recuperacion, 500 metros.
2º Bloque: 2 largos crol, 2 largos espalda, 4 largos crol, 2 largos espalda, 6 largos crol, 2 largos espalda, y tenia que acabar el bloque con 8 largos crol pero pude tirar hasta 20 largos ceo. Lo que resulta en un ultimo bloque de 950 metros alternando estilo o lo que es mas importante para mi. 500 metros al final de la serie nadando crol.
Que razon teniais, persevera y nadar y nadar y volver a nadar.
Gracias por vuestros comentarios desde el principio.
Seguire informando.