Amigos, estoy aprendiendo a nadar a mis 44 años y llevo 6 meses en ello. Mi resumen es que estoy contentisimo de haberlo hecho, me encuentro totalmente satisfecho de este deporte, lo practico 2 veces en semana, un total de dos horas a la semana. Pero mi preocupacion es que a pesar de sentirme tan bien cada vez que nado, como voy de 9:30 a 10:30 de la noche, esa noche no puedo dormir porque me cuesta respirar, noto que cuando inspiro en la respiracion en la cama, me duele el pecho, obligandome ha hacer inspiraciones pequeñas, por tanto mas frecuentes, generando una respiracion rapida y molesta. Es tan molesta que me paso la noche en vela, a pesar de estar cansado y relajado.
Alguien me puede decir si esto es normal y si es algo que se pasa
Gracias