Hola. Este es un tema muy interesante. Primero, creo que debe decirse que en natación no hay verdades absolutas, y hay muchos estilos distintos.Yo tengo dos formas de nadar. Una es la técnica de inmersión total cuando quiero ir relajado, haciendo 10-11 brazadas por largo en unos 22 segundos. Aquí mi referente es Shinji Takeuchi, y en los vídeos se ve claramente que la mirada sigue la mano y podemos decir que se dirige hacia la T, no hacia al fondo.Cuando quiero ir más rápido me fijo en la técnica de Popov, que utiliza una forma de nadar totalmente distinta, girando los hombros como el remo de un Kajak. Se basa en la relajación y el ritmo, con un agarre y un deslizamiento espectacular también, pero que no mira al fondo ni mucho menos como he leído en este foro.En el minuto 1,35 de este vídeo se ve claramente como Popov mira hacia adelante, y yo diría que más arriba que la T. lo mismo que otros grandes como Thorpe o Phelps. Creo que ahora la mejor técnica es la de Sun Yang, y también mira claramente hacia arriba.Mi experiencia personal es que si miras al frente (sin forzar el cuello), vas como en la superficie del agua y se nada mucho más rápido. Si utilizas el método de TI, debes igualmente mirar hacia al frente, pero un poco más abajo, hacia la T, y con la cabeza más hundida, más rolido, deslizamiento, etc. Se puede hundir más o menos la cabeza, pero la mirada debe ir dirigida como mínimo hacia la T final. Es mi humilde opinión.
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