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Tiempos en piscina 25m

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amanbur

  • Novato
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  • Sexo:
Tiempos en piscina 25m
: Sábado, 27/09/14, 13:29
Hola.
Tengo una duda, hasta ahora estaba entrenando en piscina de 50m. Ahora he  tenido que cambiar de lugar de entrenamiento y la piscina es de 25m. La cuestión es que mis tiempos están últimamente siendo bastante mejores y no se si puede deberse al cambio de piscina, ¿se mejoran tanto las marcas en piscina corta? No llevo mucho tiempo nadando y tengo margen de mejora pero he visto una mejora bastante grande (unos 8-10 segundos en 100m y 4-5 en 50m) y me ha sorprendido. No hago el viraje cuando voy fuerte porque no lo controlo aún mucho, me apoyo en la pared y me empujo con las piernas.

Gracias.

pingüino

  • Usuario Héroe
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Tiempos en piscina 25m
Respuesta 1: Sábado, 27/09/14, 18:20
Viendo esto te puedes orientar: http://www.rfen.es/publicacion/6SC_Master/88SS_Ranking.asp
Un saludo.

Isa

  • Usuario Sr.
  • ****
  • Sexo:
Tiempos en piscina 25m
Respuesta 2: Domingo, 28/09/14, 01:49
Hola. Sí, los tiempos se mejoran bastante al pasar de la piscina larga a la corta. Al entrenar en piscina de 50m el musculo trabaja distinto y la resistencia mejora mucho. Entonces cuando pasas a la piscina corta se siente la mejora.
No sé si te sirva, pero te doy mi ejemplo: ahora que entreno en piscina larga en la última competencia que tuve en piscina 50m bajé los tiempos unos 3-4 segundos en cada prueba. Y cuando me toca competir en piscina de 25 los he bajado mucho más.

amanbur

  • Novato
  • *
  • Sexo:
Tiempos en piscina 25m
Respuesta 3: Domingo, 28/09/14, 18:45
Gracias por las respuestas, por lo que veo las mejoras que tengo no son solo por el tipo de piscina si no también mejora por mi parte, (técnica, forma física), pero parte tiene que ver el estar nadando ahora en piscina corta.