No te puedo explicar desde la experiencia pero sí las lleva una amiga. Yo no te lo recomendaría la verdad. Primero porque no vas a poder meter el pelo en el gorro y será difícil ponerte las gafas. Segundo porque va a pesar bastante en el agua. Y tercero porque las rastas implican bastante "mantenimiento" cada vez que te lavas la cabeza, y si vas asiduamente a la piscina vas a acabar cansándote. Además entre el cloro, secar el pelo, pelo que cae y demás puede que te queden fatal en unos meses.
Ten en cuenta que si luego quieres quitártelas es un jaleo también, o te cortas el pelo corto o vas dejando crecer el pelo sin rastas hasta que las cortas.
¿A que nunca viste a nadie en la piscina con rastas? Con eso ya te lo digo todo.