Voy a exponerlo como lo he expuesto en otro foro que a lo mejor se entiende mejor. :
Me he dado cuenta que en el 100% de los triatlones en los que el neopreno estaba permitido, he salido del agua con calambres en las piernas, especialmente en vastos internos, isquios y aductores. Algo que no me ha pasado las pocas veces que he competido sin neopreno.
Soy "lento" pero con fondo. Suelo moverme en 1:40-1:50/100 en carrera olimpica-ironman.
El motivo creo que se cual es...lógicamente, no se nadar con neopreno (a nivel de piernas) en el momento que mis piernas se elevan al máximo con neopreno y es el neopreno el que me las sujeta. Las dejo "muertas" y esto debe hacer que del propio movimiento y tensión me vaya auto provocando los calambres.
Hasta ahora no le habia dado mayor importancia porque es cierto que salia del agua y poco a poco se me iba pasando, pero este finde, en el Half de Gandia, salí del agua totalmente acalambrado, me costó un mundo la T1, en bici si bien sentado y con alta cadencia aguanté (salvo los primeros km) sin que se me enganchasen, pero en la T2 de nuevo lo mismo y la media maratón la tuve que hacer totalmente acalambrado y con muchísimo dolor en vastos internos (hoy todavia estoy recuperandome como si hubiese corrido maratón) asi que creo que le tengo que poner solución.