Ha decir verdad, merezco un uno, por eso no hice los deberes hablando en serio, me siento muy conforme con mis logros en braza, tal es así que disfruto y descanso mucho (física y psiquicamente cuando la hago), te cuento que hago series alternadas de crawl y braza, y me ayuda muchisimo para ejecutar la serie de crawl, que de momento me resultan más costosas, ya que debo perfeccionar la técnica.
No tengo el libro de IT asi que estoy tratando de adoptar un estílo propio, no se di será IT, o crawl tradicional, o mitad y mitad, no sé Lo importante es que trataré de sentirme cómodo con mi mismo.
He leido que tienen problemas con la patada, yo no soy un experto en el tema, pero he leido que la patada en braza ha evolucionado con el tiempo, una vez se hacia abierta es decir con las plantas de los pies que superaban el ancho de la espalda; hoy en dia se ha llegado ha comprobar que la patada más eficiente en braza es la patada a golpe de frusta es decir que la amplitud de los pies no deben superar el ancho de la espalda.
Bueno y como despedida les dejo este video de braza sub, que me apasiona bastante, perdón por el idioma, pero este video me gusta mucho, un abrazo. Leo