Hola Acuatica, primero darte la bienvenida a este gran foro de natación, que esperamos que te quedes mucho tiempo por aquí.
Mira, primero decirte que lo de la verguenza olvídate, nada de nada, yo llevo 6 años llendo a la misma piscina, fui a varios cursillos durante año y medio,ahora que ya no voy a los cursillos, aún a veces me pongo a nadar en la calle e al lado, y te puedo decir por propia experiencia de cuando yo iba a los cursillos y por lo que veo ahora, nadie se fija en nadie, cada uno empieza a su manera siguiendo las instrucciones del monitor, porque todos vamos al cursillo para aprender, no nacimos aprendidos, asi que lo de la verguenza quítatelo de la cabeza, para nada nadie se va a fijar en ti, cada uno va a hacer lo que el monitor ordene lo mejor posible, y poco a poco ir mejorando en la medida de lo posible.
En lo de poca consistencia, tranquila, la natación suele "enganchar", es una sensación increíble,te relaja, te ayuda a desestresarte, es increíble, ya verás, que como te guste (seguro), la vas a practicar con consistencia.
Y en lo de la capacidad de respiración, tranquila, poco a poco, dale tiempo, todo es cuestión de entrenar e ir adaptándose poco a poco,el monitor te ayudará con eso y con lo demás, ya verás.
Por mi parte nada más, que disfrutes de tus primeras clases de natación, y ya nos irás contando que tal fue.