Buenas tardes. Una pequeña presentación antes de empezar. Tengo 41 años. Desde bien pequeñito he hecho natación. A los 12 años, pasé a jugar a waterpolo, y la natación competitiva quedó olvidada. Jugué hasta los 31, que nació mi hija. Desde hace 7 años, corro. Habitual de las carreras populares, medios maratones y maratones.
La natación nunca la he llegado a dejar del todo. Actualmente, corro 4 días a la semana y voy a nadar otros dos. A veces tres. Voy a nadar mientras mi hija está en su cursillo, y sólo nado los 40-45' que ella está en el cursillo. Dependiendo de las ganas que tenga, de la gente que haya en la piscina, o de los entrenamientos de los días previos (corriendo), nado más o menos metros. Habitualmente hago unos 2500, pero ya digo que varía bastante. A veces más a veces menos.
Suelo hacer sólo nado continuo, a no ser que esté sólo en la calle y entonces pueda meter alguna serie de 50 o de 100. A veces unos sprines de 25 metros. Algún sábado a la tarde o domingo, he ido a nadar y es entonces cuando he superado los 3000 metros, ya que ponen una calle exclusiva para nadadores expertos. Permiten el uso de paletas y/o aletas. Y no suele haber nadie.
Y, poco más que contar, la verdad. Iré poniendo aquí los entrenamientos que vaya haciendo aunque ya digo que no suelen ser especiales.